乖宝贝的成长天地 - 日记

美文共享－－生活贴士之一
2007年09月27日 星期四
孩子在秋季的饮食调养 乖宝贝的成长天地 [2007-09-26 23:40]        秋天万物由生长渐趋凋谢，是收获的季节。人的机体已由活跃、外向、支付阶段，转变过渡到沉静、内向、积蓄的阶段。由于夏季消耗多吸收少，秋季要重视补充营养，调整机能，为冬季的藏精做好充分准备。这个季节，孩子的肺脏活动较旺，饮食也应该作相应的调整。　　1.多吃些滋阴润燥的食物  　　秋季饮食，首先要贯彻《内经》提出的“秋冬养阴”的原则，要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。... [阅读全文]
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[2007-09-26] 美文共享－－健康美丽之一 [2007-09-29] 美文共享------生活贴士之二

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